アートセラピーワークショップ
アートセラピーとは？
アートセラピーは、コミュニケーションの主要な方法として芸術を媒体に使用する、子どもから高齢者まで安心して取り組める心理療法の一種です。
ワークショップでは、テーマに沿ってA4サイズの用紙に絵を描くことで、日ごろの自分をいやし感情を開放していきます。そして、他の参加者と絵の内容や描いてみての気持ちをシェアすることで、新たな気づきがおきます。
新しい自分を発見し認めて自分軸が整います。明日への活力が生まれます。
ワークショップの流れ
アートセラピーを学ぶ
まずはアートセラピーの基礎を学びます。はじめての方でもわかるように丁寧に教えます。
作品を作る（個人ワーク）
各自でテーマを決めて作品の制作を行います。まずは自由に作品を作ってみて下さい。
みんなと共有＆発表する
作品ができたら、気持ちや発見などをみんなの前で発表します。順番で行います。
こんな方にオススメです！
・アートセラピーを体験したい！
・日々の疲れをいやしたい！
・自分を知りたい！活かしたい！
こんな効果があります！
・描くことでいやしの効果があります。
・喜び、うれしさ、怒り・哀しみ・不安などの感情を客観的に見ることができるようになります。
・感情を受け止めることで本来の自分を知り、認めることができます。
お客様のニーズに合わせたメニュー
描いてみたい！
希望の丘
3色を使って希望の丘を描きましょう。どんな丘ですか？
ビジョンの花
あなたは将来どうなりたいですか。描いて夢を実現させましょう。
自分を見つめたい！
あなたの木を育てましょう
木は自分を表します。あなたはどんな木ですか、これからどんなふうに育っていきたいでしょうか。
マンダラアート
自己探求したいあなたへ・自分の価値を高めて認めましょう。
9つのマンダラを描きます。
自分を発見
大人になってやめてしまったことはありますか。
小さいころを思い出してみましょう。
一歩前へ踏み出したい！
風景構成法
中井久夫氏によって1969年に考案された描画投影法です。
A4サイズの画用紙に10個のモチーフを描いてあなたの心の風景を映し出しましょう。
（川、山、田、道、家、木、人、花、動物、石、足りないもの）
愛情マップ
あなたはどんな愛情に囲まれているでしょうか。
人間関係マップ
周囲との人間関係を見つめたいあなたへ・今の状況を書き出してみましょう
詳細
講師紹介
参加費
受講費用：
一般：6,600円（税込み）
＊エニアグラムリピーター：3,300円
会員：無料
振込先：
〇〇銀行 ●●支店 普通 ＃＃＃＃＃＃＃
〇〇銀行 ●●支店 普通 ＃＃＃＃＃＃＃
《キャンセルポリシー》
＊お振込み事前にお願いします。入金の確認ができ次第、正式な案内をお送りいたします。
＊参加費の返金は致しかねます。どうしても参加が難しい場合は別の日もしくは代わりのワークショップにお申込み下さい。
≪参加者側のご利用環境などにより受講困難になった場合について≫
参加者側のご利用環境や回線状況により、オンライン講座中遅延やインターネット回線が遮断され、受講が困難になった場合、次回の講座へのみ、振り替えが可能となります。
日程は決まり次第、HP等でアップさせていただきます。
対面・オンライン
オンラインと対面の２つをご用意しております。
対面
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オンライン
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講座の詳細はこちらから。